Belle un jour ai cooking salon
札幌市東区と中央区にある料理、菓子スクールです。 レッスンで作った料理や、プライベートな日常ものせていきます。
2014年9月24日水曜日
料理発注@食事で健康に!
今日の料理発注のメインは、ピーマンの肉づめ。
懐かしい味ですよね。
お弁当の定番メニュー☆
そして、帆立の炊き込みご飯♪
ホクホクして美味しくできました。
上には、
生姜と
大葉
で。
生姜
は、この時期とってもらいたい野菜類でもありますね。
体温を上げて体を温め、免疫力を高める働きをしてくれるので、
風邪の予防にもなってくれます。
大葉もビタミンC
がとれますし、
食べ物でより健康になりましょう!
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