リラックス☆





私のリラックス、ストレス解消法をご紹介します＾＾♪

 

「食」に関するお仕事をしているので、もちろん食べ物はバランスのとれた栄養ある食生活をしておりますが、オフの時間、何も考えずにリラックスできる場所。

 

それは、お風呂です＾＾。

 

もちろん、お風呂屋さん、温泉のある場所は、ほとんどテリトリ内ですね。

 

体が疲れてる時、リラックスしたい時は、温泉に入りに行きます。

特に露天風呂。

最高ですよね。

 

家でもお風呂好き。

半身浴も良いですよ。

体のむくみがとれて、スッキリします。

 

好きな本を読みながら、ゆっくり入ると体の疲れがとれて、代謝が良いような気がします。

 

そして、お風呂あがりには、「ミネラルウォーター」

 

カルシウムとマグネシウムのバランスの優れたミネラルウォーターを飲むと、体の中に吸収されてお肌にも良いので、飲みます♪

 

今日も、

お風呂あがりに、お庭で飲みました♪

 

風が涼しくて気持ち良かったですよ。

（お人形で顔を隠しているうさももちゃん（娘）。＾＾）



野菜いろいろ

見てみて！

新鮮なお野菜、ハーブ類、ゲットしちゃいました。

美味しそうでしょう。

トマトもとっても甘くて美味しい♪

大葉もバジルもレモンバーブも・・。

これからお庭に植えようかな♪

専科家庭料理コース★





昨日の授業は、専科家庭料理のクラスでした。

 

とっても天気が良く、暑い！

大通り教室は、ガラス張りになっているので、日があたり暑いのです。

 

夜のクラスで良かった＾＾。

 

さて、今月のお献立は、

 

●牛筋の煮込み

 

●イカと油揚げの白味噌あえ

 

●切干し大根ご飯

 

●かきあげ

 

●なすと唐辛子のお味噌汁

 

の５品。

 

この写真は、木曜クラスの授業風景。

 

そして、昨日は、

 

 

スリッパ。

 

写真を撮り忘れてしまいました・・。

 

昨日の授業も、体験で参加された生徒さんもいて、とても楽しく授業させていただきました。

そして、お久しぶりにお会いした生徒さん、半年ぶり！でした。

 

試食会では、海外の話で色々盛り上がりましたね。

 

２ヶ月間、ご主人のお仕事の関係でイタリアに行かれる話を聞いて、またまた盛り上がりました♪

良い旅になるように。

そして、お気をつけて！

 

私も帰国して、約１０年。

 

フランスの空を見て、思いっきり息を吸い込みたいな。

 



友人

久しぶりに友人達と会う事が多かった８月。

夏休みやお盆という事もあり、たくさんの友人と会う事ができました♪

中、高校時代の友人、東京で料理の勉強を頑張っていた時代の友人、そして、小学校時代の友人！
何十年ぶりに会う友人も、すぐあの頃、あの時代に戻れる友人達。
大切な楽しい時間を過ごしました。

みんな色々年を重ね、いろんな人生を過ごしてきたけど、あの時代に共に歩んだ時間はかけがえのないものですね。

これからも「縁」を大切にしていきたいです。

こんにちは！

お久しぶりのブログ更新となりました。

本当に何ヶ月ぶりでしょう。

生徒さん達からは、「先生！何かあったんですか？」「いつみてもアップされてない。」などなど・・。
たくさん心配の声があったのですが、最近は、「先生、お忙しいのですね！」など、「時間がある時アップしてください！」など、心配される事はなくなりました＾＾。

ブログを楽しみに見てくださり、ありがとうございます。
これからも、たわいのないブログですが、お付き合いください♪

さて、夏８月も終わりですが、暑いですね～。
皆様は、どんな夏休みを過ごされましたか？

私は、海に行ったり、温泉に泊まりに行ったり、プールに泳ぎに行ったり、滝野すずらん公園に行ったり、盛りだくさん、夏を楽しみました。

うさももちゃん（娘）も、今まで頑張ってきたバレエの発表会も無事終わり、夏を満喫していた様子。

この写真は、恵庭の花畑で撮影した写真。
とってもひまわりが可愛らしくて、きれいでした。
ちなみに、迷路になっているのですよ！

では、また更新していきますね♪